SALUS = GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
SPORT & Lifestyle in Richterswil
FTB
Fitness Thaiboxen
Fitness Thaiboxen für all jene die sich Fit halten und Fit werden möchten. Ideal für mentale Stärke, Durchhaltewillen, Körperstraffung, Cardio, senken des Blutdrucks, stärken des Selbstvertrauen, Selbstverteidigung, H.I.T. (Hight intensity training) Spass und intensives Training in einer kleinen, persönlichen Gruppe im Herzen von Richterswil.
Shape
Bauch beine po
Forme deinen Körper mit einem intensiven Zirkeltraining.
Bauch, Beine Po stehen im Fokus und werden gezielt gestrafft.
Bootcamp
Outdoor training
Zirkeltraining im Freien. Direkt am See mit schönster Morgenstimmung. Es erwartet Dich ein lockeres Aufwärmen, Springseilen und acht Posten. Kraftübungen, Geschicklichkeit und ein toller Start in dein Wochenende erwartet Dich.
Personal Training
Dein ganz individuelles Training auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Sei es ein Wiedereinstieg in den Sport um danach in der Gruppe mitmachen zu können oder du hast ein eigens Gym bei dir Zuhause und brauchst Unterstützung für die korrekte Ausführung und einen optimalen Trainingsplan.
Du bist auch herzlich im SALUS Training an der Storchengass 6 willkommen. Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten. Es stehen diverse Hilfsmittel für ein abwechslungsreiches Training bereit. Ich freue mich auf dich.
Nadja
Hallo
Schön, dass du den ersten Schritt gewagt hast und du dich mit deiner Gesundheit auseinandersetzt. Bei SALUS Training erwartet dich das Thema Gesundheit und Wohlbefinden.
Ganz individuell erlebst du bei uns Sport mit Spass und guten Gefühlen. In kleinster Gruppen von max. 6 Personen wird gemeinsam geschwitzt und jedes Mal die Latte ein bisschen höher gelegt. In 45 Minuten erleben wir gemeinsam Höhen und Tiefen. Wir legen grossen Wert auf eine saubere Ausführung, hohe Konzentration und Durchhaltewillen.
Das SALUS Training ist nur für die, die wirklich wollen. Ob Gross oder Klein, Frau oder Mann spielt dabei keine Rolle. Was die Menschen im SALUS verbindet, ist die Freude, der Wille und die Bereitschaft sportlich und mental zu wachsen.
Lerne deinen Körper neu kennen, denn er kann mehr als du denkst.
Das Gruppentraining im SALUS ist ideal für dich, wenn du es schätzt, in kleinen Gruppen Sport zu treiben, die Korrekturen vom Coach schätzt und du alleine deine Trainingszeiten bestimmen kannst.
Diese kleine Oase befindet sich im Zentrum von Richterswil. Vom Bahnhof Richterswil sind es keine zwei Minuten zu Fuss. Also, auf was wartest du noch?
Wir freuen uns au dich!
Sportliche Grüsse
Nadja
sehr zu empfehlen!
★★★★★
Da nur in Kleingruppen trainiert wird, findet das Training in einem persönlichen und überschaubaren Rahmen statt. Die Einrichtung ist hell und angenehm. Nadja, die Trainierin, ist non-stop präsent und achtet sehr darauf, dass sämtliche Übungen korrekt durchgeführt werden. Sie gibt stets kompetente und hilfreiche Tipps und schafft eine motivierende Atmosphäre. Jedes Training war bisher eine Wohltat für Körper und Geist :) Die Yogastunde, die erst seit kurzem angeboten wird, rundet das wöchentliche Fitnessprogramm wunderbar ab. Für solche, die sich in einem öffentlichen Fitnessstudio einfach nicht so wohl fühlen und sich ganzheitlich etwas Gutes tun möchten sehr zu empfehlen!
— Angela
Member
70% Frauen
Boxsack
Adidas Muay Thai Bag
Lektionen
16 pro Woche
Fläche
20 m2