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ERWECKE
DIE KRAFT IN DIR!

langfristig motiviert

 

WILLST DU?

Dein Wohlbefinden steigern?

Mit Freude trainieren?

Motivation beibehalten?

In Schwung kommen?

Ohne einen Fuss ins
Fitness-Center zu setzen?

GENUG IST GENUG!

Leidest du unter Rückenschmerzen, Verspannungen und fehlender Motivation
durch Büroarbeit?

 

Das Fitnessstudio ist keine Lösung?

 

Entdecke eine neue Möglichkeit, um dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern.

GEMEINSAM STARK

Nach nur zwei Wochen Training wirst du bereits spürbare Erfolge bemerken.

 

Am Ende unserer Zusammenarbeit wirst du in der Lage sein, eigenständig zu trainieren.

 

Wie das geht erfährst du im persönlichen Gespräch mit Nadja.

NEUER HORIZONT

Unabhängiges Training ist der Schlüssel zur langfristigen Motivation.

SALUS TRAINING
ERWECKE DIE KRAFT IN DIR!

TANJA

Das Personal- Training bei Nadja kann ich zu 100% weiterempfehlen. Das Training wird perfekt auf Dich abgestimmt, damit die Anfangs definierten Ziele erreicht werden.

 

Das Training ist anstrengend, aber es lohnt sich. Nadja ist streng, gleichzeitig auch sehr einfühlsam und geduldig. Ich habe bereits in der Halbzeit riesige Fortschritte gemacht und Erfolge feiern können.

 

Übungen welche mir Anfangs als unmöglich erschienen sind auf einmal machbar.

 

Nadja hat mir aufgezeigt, wie ich meine Motivation langfristig erhalten kann und mit welchen Mitteln ich maximalen Erfolg erzielen kann.


Wer sich selbst etwas Gutes tun und nach dem Training mit einem Strahlen im Gesicht nach Hause gehen will, ist hier genau richtig 😊

ELKE

Ich freue mich jedes Mal auf das Training mit Nadja. Wir trainieren erst einige Wochen zusammen, aber ich bemerke schon deutliche Verbesserungen.

 

Nadja gestaltet das Training sehr individuell und genau auf die jeweiligen Ziele abgestimmt. Sie beobachtet genau und fokussiert auf die richtige Ausführung, um den grösstmöglichen Effekt zu erzielen und genauso Verletzungsrisiken zu minimieren.

 

Sie gibt nicht nur Anweisungen, sondern hinterfragt auch und ermöglicht so, das man selbst erkennt und lernen kann.

 

Mit einer guten Portion Humor, sportlicher Strenge ;) und einem klaren Konzept, das auf Qualität und Konstanz setzt, kann ich sie als Personal Trainerin wärmstens empfehlen.

INES

Nach einer viel zu langen Phase ohne Sport und mit viel zu wenig Bewegung habe ich mir bei Nadja von SALUS Training Hilfe gesucht - und gefunden!

 

Nadja hat mir innert weniger Wochen eine neue Dimension eröffnet und mir gezeigt, dass man Spass am Sport haben kann.

 

Mit gezielten, aufbauenden Trainingseinheiten, persönlicher Begleitung, laufendem positiven Feedback bei jedem Trainingserfolg und parallelem Coaching in Sachen Ernährung und Bewegung ist sie die perfekte persönliche Trainerin.

 

Mit der nötigen Strenge und ganz viel Feingefühl coacht sie jeden zur Erreichung der individuellen Ziele.


Der Fortschritt von Woche zu Woche ist beeindruckend, alleine hätte ich das nie geschafft.

 

Liebe Nadja, vielen Dank für deine Unterstützung, du machst das toll!

Wie das geht? 

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