SALUS = GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

SPORT & Lifestyle in Richterswil

Willkommen

Hallo

Schön, dass du den ersten Schritt gewagt hast und du dich mit deiner Gesundheit auseinandersetzt. Bei SALUS Training erwartet dich das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Ganz individuell erlebst du bei uns Sport mit Spass und guten Gefühlen. In kleinster Gruppen von max. 5 Personen wird gemeinsam geschwitzt und jedes Mal die Latte ein bisschen höher gelegt. In 45 Minuten erleben wir gemeinsam Höhen und Tiefen. Wir legen grossen Wert auf eine saubere Ausführung, hohe Konzentration und Durchhaltewillen. Das SALUS Training ist nur für die, die wirklich wollen. Ob Gross oder Klein, Frau oder Mann spielt dabei keine Rolle. Was die Menschen im SALUS verbindet, ist die Freude, der Wille und die Bereitschaft sportlich und mental zu wachsen. Lerne deinen Körper neu kennen, denn er kann mehr als du denkst. Das Gruppentraining im SALUS ist ideal für dich, wenn du es schätzt, in kleinen Gruppen Sport zu treiben, die Korrekturen vom Coach schätzt und du alleine deine Trainingszeiten bestimmen kannst.

Diese kleine Oase befindet sich im Zentrum von Richterswil. Vom Bahnhof Richterswil sind es keine zwei Minuten zu Fuss. Also, auf was wartest du noch?

Wir freuen uns au dich!

Sportliche Grüsse

Nadja

Nadja Amstutz

Gründerin SALUS Training

Angebot

Das persönliche Fitness Thai Box Training für eine gute und gesunde Figur. Pack die Chance und schau vorbei und lass dich vom 45 min. Powertraining mit SALUS Training Instruktorin Nadja überzeugen. Es wird dir bestimmt gefallen!

mit Nadja

FTB

Forme deinen Körper mit einem intensiven Zirkeltraining. Beine Rumpf und Arme werden hier trainiert.

mit Nadja

Shape

Weil Kraft und Ausdauer nicht viel Wert ist ohne Beweglichkeit. Bleib geschmeidig

mit Nadja

Stretch

Lass dein Alltag mit bollywood Musik hinter dir und tanke neue Energie. Wir schwitzen, wir lachen und haben Freude.

mit Nadja

Dance

Former Nati-A Basketballspieler nimmt dich mit auf seinen Power Run.

mit Thomas

Power run

Direkt am See, in der Arena, bei jeder Witterung. Kraftübungen mit der wohl schönsten Aussicht in Richterswil.

mit Nadja

Bootcamp

In diesem 45 Minuten Workout widmen wir uns den Problemzonen Bauch, Beine und Po.

mit Nadja

BBP

Dein persönliches Training mit Nadja bei dir Zuhause per Video Chat.

mit Nadja

PT

Yoga im SALUS ab Januar 2020

mit Nadja

yoga

Murielle Doré

I love my training sessions with Nadja. Highly spirited, she knows how to challenge us, yet also recognises if an exercise isn't working for us, and will suggest something else more appropriate. I always go home feeling stronger and full of energy, and with the feeling that I gave my 100%. I strongly recommend!

Veronica Buffoni

Absolutely fantastic place to train. Nadja is a great motivator and the classes are pumping and fun. The thai boxing routine is varied and never boring. Even after just a few weeks I feel stronger, look leaner and walk taller with more confidence. Having tried a number of other fitness classes and venues I can say without a doubt this training studio is one of the friendliest and provides the most effective workout I've ever been to. Would totally recommend.

Silvan Scheuchzer

Personaltraining auf höchstem Niveau! Sehr kompetente und motivierte Trainerin, welche auf die Kundenbedürfnisse eingeht.

Montag

18:00 Fitness Thaiboxen

19:00 Fitness Thaiboxen

20:00 Stretch

Dienstag

18:00 Bauch Beine Po

19:00 Shape

20:00 Stretch

21:00 Bollyfit

Donnerstag

19:00 Fitness Thaiboxen

20:00 Stretch