Stärker in
12 Wochen

Du willst:

Deinem Stress ein Ventil bieten

Deine Freizeit besser geniessen

Eine starke Körperhaltung

in einem privaten Umfeld trainieren

Dein Wohlbefinden stärken

Gut.
Dann bist du hier genau richtig!

Ohne SALUS Training

Du merkst, dass jetzt der Zeitpunkt für eine Verbesserung deiner Lebensqualität gekommen ist und willst effizient und nachhaltig deine Ziele erreichen.

Mit SALUS Training

Bei uns erlebst du sinnvolles und nachhaltiges Training

welches leicht umsetzbar ist.

Darum erreichst du mit uns deine Ziele.

Und danach?

Nach unserer Zusammenarbeit bleibst du motiviert,
weil du die neuen Gewohnheiten einfach beibehalten kannst.

Rezension

Erfahrungs-bericht

Tanja

Das Personal- Training bei Nadja kann ich zu 100% weiterempfehlen.

Das Training wird perfekt auf Dich abgestimmt, damit die Anfangs definierten Ziele erreicht werden.

Das Training ist anstrengend, aber es lohnt sich. Nadja ist streng, gleichzeitig auch sehr einfühlsam und geduldig.

Ich habe bereits in der Halbzeit riesige Fortschritte gemacht und Erfolge feiern können. Übungen welche mir Anfangs als unnöglich erschienen sind auf einmal machbar. Nadja hat mir aufgezeigt, wie ich meine Motivation langfristig erhalten kann und mit welchen Mitteln ich maximalen Erfolg erzielen kann.

Wer sich selbst etwas Gutes tun und nach dem Training mit einem Strahlen im Gesicht nach Hause gehen will, ist hier genau richtig 😊

Rob

Nadja provides super effective personal training experience based on your goals.

I’ve been doing various fitness training stoping and starting over the years without real impact. Nadja helped me understand my real goals and tailored our sessions towards achieving them step by step.

With deep knowledge across a range from martial arts, calisthenics, to yoga, she teaches you to train yourself.

Nadja provides totally holistic transformation and has made training an integral part of my life and loving it!

Elke

Ich freue mich jedes Mal auf das Training mit Nadja.

Wir trainieren erst einige Wochen zusammen, aber ich bemerke schon deutliche Verbesserungen.

Nadja gestaltet das Training sehr individuell und genau auf die jeweiligen Ziele abgestimmt.

Sie beobachtet genau und fokussiert auf die richtige Ausführung, um den grösstmöglichen Effekt zu erzielen und genauso Verletzungsrisiken zu minimieren.

Sie gibt nicht nur Anweisungen, sondern hinterfragt auch und ermöglich so, dass man selbst erkennt und lernen kann.

Mit einer guten Portion Humor, sportlicher Strenge ;) und einem klaren Konzept, das auf Qualität und Konstant setzt, kann ich sie als Personal Trainerin wärmstens empfehlen.