Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

 

Tauche ein in das neue Kapitel des SALUS Trainings im Zürcher Kreis 2, Zürich Enge und Online ein.

 

Von 2017 bis 2023 war SALUS Training mit eigenem Studio in Richterswil aktiv.

 

Unser Hauptangebot war Gruppentraining für maximal 4 Personen, mit Fokus auf dem Fitness Thaiboxen (FTB).

 

Zusätzlich konnten unsere Mitglieder durch Krafttraining (Calisthenics) und Beweglichkeitstraining (Stretch & Balance) ihre Gesundheit ganzheitlich fördern.

​

Neben dem Gruppentraining bot SALUS Training auch Personal Training im Studio sowie bei den Teilnehmern zu Hause oder im Freien an. Basierend auf FTB, Calisthenics und Stretch & Balance, waren und sind nach wie vor die Trainings ideal für SALUS Member die einen ganzheitlichen Aspekt wollen.

 

Unsere Kurse waren beliebt und das Studio war Krankenkassen anerkannt.

​

Das Jahr 2020 brachte jedoch eine Achterbahn an Herausforderungen für die Fitnessbranche mit sich - ständig wechselnde Regelungen während der Pandemie erforderten kreative Lösungen.

 

Nadja zeigte sich flexibel und bot weiterhin legale sportliche Aktivitäten an, sei es online oder im Freien bei jedem Wetter.

​

Diese turbulenten Zeiten hinterliessen Spuren und Nadja hat daraus gelernt: Endlose Gruppentraining und Personal Trainingssitzungen kann zu Enttäuschung und Leistungseinbrüchen führen.

 

Deshalb betrachtet Nadja das Training als eine Oase der mentalen Ruhe und Selbstfürsorge, in der Eigenverantwortung durch professionelle Unterstützung mit klaren Leistungszielen im Vordergrund steht.

Es hat sich gezeigt, dass die besten Ergebnisse durch zeitlich begrenzte Einheiten erzielt werden.

​

Bei SALUS wird der Körper als unser wichtigstes Gut betrachtet, in dem unsere Seele wohnt. Ziel ist es, ihn durch effizientes Training mit sauberer Ausführung langfristig gesund zu erhalten, um Gesundheit und Wohlbefinden sowohl jetzt als auch im Alter zu bewahren.

​

Willkommen bei SALUS Training - wo ganzheitliche Gesundheit im Mittelpunkt steht.

 

Entfache mit SALUS Training das Feuer für Sport und Bewegung.

 

Nimm noch heute unverbindlich Kontakt auf! Ich freue mich auf dich.

​

Sportliche Grüsse

Nadja