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Vegan in den Tag für weniger Heisshunger-Attaken

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Grundkomponenten der Nahrung

Ernährung ist ein sehr komplexes Thema. Vor allem wenn es darum geht, wem was wirklich gut tut, was ist gesund, nachhaltig. Nachhaltig für den eigenen Körper den Geist und oder nachhaltig für die Umwe

Snacks für Zwischendurch

Naschen ist was Gutes. Statt Gipfeli und co. gönn dir diese Lebensmitteln Gekochtes Ei Walnuss Mandeln Kashew Banane Bündnerfleisch Knäckebrot/Darvida Hüttenkäse Tomaten Karotten Gurke

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