FTB = Fitness Thaiboxen

Mindfull Muay Thai

Hallo

Fitness Thaiboxen für all jene die sich Fit halten und Fit werden möchten. Ideal für mentale Stärke, Durchhaltewillen, Körperstraffung, Cardio, senken des Blutdrucks, stärken des Selbstvertrauen, Selbstverteidigung, H.I.T. (Hight intensity training) Spass und intensives Training in einer kleinen, persönlichen Gruppe im Herzen von Richterswil.

 

In 45 Minuten, stärker, gesünder und ausgeglichener!

Kein Sparring, keine Partnerübungen! Schwitzen garantiert.

Was dich in der FTB Lektion im SALUS erwartet:

– Zirkeltraining

– Techniken des Muay Thai ohne Körperkontakt

– Mentales Training

– Kraftübungen

Die FTB Lektion im SALUS ist nichts für dich, wenn du Muay Thai als Kampfsport mit Sparring sowie Pratzen und Partnerübungen ausführen möchtest.
 

Vielen Dank für Dein Verständnis.

Nadja

Hook

Haken

Jab

Führungshand

Cross

Schlaghand

Uppercut

Aufwärtshaken

teep

Frontkick

Kick

Kick mit Schienbein

Knee

Kniestösse

Ellbow

Ellbogen

Impressionen

Adresse

Salus Training

Storchengass 6

8805 Richterswil

Kontakt​

Nadja Amstutz

info@salus-training.ch

079 313 41 31

Unsere Vorteile​

Persönlich

Intensiv

Effektiv

Unser Angebot​

Fitness Thaiboxen

Shape – Krafttraining

Yoga – Ashtanga Vinyasa & Hatha 

Stretch – Dehnen

Bootcamp – Krafttraining

Personal Coaching

Gruppentraining

Twint

079 313 41 31

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